Кризис как путь к развитию
Кризисы сопровождают нас в нашей жизни постоянно. Иногда нам кажется, что вокруг происходит ужас ужасный. Что все, что было с нами до этого момента не важно. А в чувствах нас одолевает боль и ощущение безысходности и отчаяния. Кризис – это такая переходная точка в нашем развитии. Когда уже хорошо выстроенная история нашего развития вдруг полностью рушится, и мы должны уйти на новый совершенно не освоенный виток. Проходить его нам не просто. Обычно мы встречаем его с ощущением опустошенности и попадаем в дистресс.
Для обозначения слова кризис в китайском языке есть иероглиф, который состоит из двух частей. Первая его часть обозначает опасность, а вторая возможность или шанс. Любой кризис таит в себе угрозу, он всегда что-то разрушает (прежние навыки, связи, отношения, смыслы). Но при этом обязательно открывает нам новые двери возможностей.
Кризис меняет привычный порядок вещей. Например: Молодая семейная пара работают и проживают в съемной квартире. И на первое время их все устраивает, но сделать ремонт такого качества, как они хотят, хозяин квартиры не разрешает. У них появляется потребность в своем собственном жилье. Так как появилось желание большего комфорта. Это желание приводит их к решению взять ипотечное жилье. А вот где оно должно быть и какое (дом или квартира), район метраж, стоимость, все это вызывает разногласия. И молодая семья попадает в кризис. Они не могут договориться, их отношения меняются. Появляется ощущение, что они не понимают друг друга и что сейчас, наверное, самое удачное решение – это разъехаться и пусть каждый строит себе свой комфорт, о котором мечтает.
Это кризис пары, есть возможность научиться слышать и слушать друг друга в сложных и важных вопросах. Научиться понимать потребности друг друга и не обесценивать решения друг друга.
Умение вести диалог – это тот опыт, который пара приобрела на выходе из этого этапа своего развития.
Смотреть на кризис, как на точку развития. Воспринимать его как возможность, как развилку к которой привела нас жизнь. Это навык.
Первый этап прохождения кризиса, это принять те эмоции, которые сопровождают этап разрушения. Уметь встречать потери и проживать сопровождающие их состояния и чувства. Охваченные эмоциями утраты и ощущая дистресс, мы сложно воспринимаем реальность, разворачивающуюся вокруг нас в этот момент. Пытаясь сохранить то, что уже отжило свое время, мы не можем открыть дверь новому. Навык проживать горевания по утраченному, открытость печали, сокращает время пребывания в кризисе.
Вторым этапом проживания кризиса – это умение быть открытым новой информации и новым сценариям. Иногда новые сценарии звучат для нас на столько не реалистично, что мы не можем их услышать и принять. А если они звучат от людей, которых мы не воспринимаем как авторитетных фигур, то мы готовы пропустить такую информацию мимо ушей.
Важный навык для поиска и обретения новой информации – это умение обращаться за помощью и навык задавать вопросы. В кризисе мы чувствуем себя не уверенными и часто боимся задавать вопросы, так как есть страх выглядеть глупо. Если при этом нам что-то отвечают, и мы чувствуем, что это элементарно просто (как же я сам до этого не додумался?), мы можем испытывать чувство стыда и вины.
Страх пережить позор, так же тормозит выход из кризиса, так как он блокирует нас на стадии действия. Новый сценарий ведь мы только еще начинаем примерять к себе и точно не знаем, подойдет он нам или нет. Люди, обладающие «синдромом отличника», сложнее проходят кризис.
Если мы обладаем властью, занимаем руководящую позицию, то есть вероятность того, что, попав в личностный кризис, мы попадаем и в управленческий кризис. Важно различать в каком кризисе мы сейчас находимся: в организационном, управленческом или личностном. Они могут сопутствовать друг другу, сопровождая возникновения одного за другим. А могут проявляться отдельно. Сценарии выхода могут находиться быстрее.
Если мы попадаем в личностный кризис (например, чувствую, что мои смыслы жизни больше меня не вдохновляют), то скорее всего следом посыплется и управленческая позиция, я перестану быть достаточно эффективным.
При личностной стабильности, можно попасть в управленческий кризис (например, прежняя система мотивации установленная и хорошо себя зарекомендовавшая, вдруг перестает работать), поиск новых управленческих решений будет более быстрым.
При организационном кризисе, (например: позиции организации на рынке сильно поменялись) можно так же оставаться личностно стабильным и быть устойчивым руководителем.
Умение встречать кризис, как новую систему возможностей в нашем быстро меняющемся многополярном мире дает нам важное преимущество.
Клиентская группа по системным семейным расстановкам
16 ноября с 14-00
Тел: 8-902-555-1180
Ермолаева Светлана Алексеевна
Для получения контактных данных
(email, телефон и адрес),
зарегистрируйтесь