---

Бизнес с опорой на умное тело

Изучая «язык тела», обычно тренируют понимание и «чтение» телесных поз другого человека. Однако, пытаясь стандартизировать это понимание телесных предъявлений человека, мы упускаем их истинные смыслы, так как в действительности причины и способы самовыражения каждого уникальны и основаны на его личном опыте.

В эмбодимент-практике мы, наоборот, обращаем внимание на ощущение, которое испытываем в той или иной ситуации. Только понимая собственные реакции и телесные паттерны, мы можем выстраивать важные и нужные нам телесные состояния для эффективного взаимодействия с собой и другими.

Как же обрести опору в собственном бизнесе через телесный опыт? Перед новым стартом (новым проектом, новой рабочей неделей) можно провести ритуал, который называется «Осень».

Осень – время, когда мы собираем урожай и празднуем завершение сезонных работ (окончание летней страды, проектов). Важной частью ритуала является присвоение своего собственного опыта через тело.

Представьте себе опыт как образ, с которым можете вступить в контакт. Где находится образ вашего опыта? Возможно, он стоит за вашей спиной, легко ли вам с ним двигаться вперед? Как вы себя телесно ощущаете? Какие эмоции при этом у вас возникают?

Может, фигура опыта стоит от вас сбоку или перед вами. А может быть, она сидит у вас на плечах? Что вы чувствуете тогда? Иногда мы сами готовы «оседлать» свой опыт, как вам в таком контакте? У кого тогда власть?

Какая на самом деле позиция взаимодействия с опытом вам максимально комфортна?

Таким образом, вы можете, перемещая положение своего опыта, найти свою ресурсную, дающую опору позицию взаимодействия. И затем из этой опоры на умное тело совершать свои дальнейшие бизнес шаги.

Эмбодимент – это не просто знания и навыки. Это умение БЫТЬ «втелесованным», жить всем собой, когда в нем есть целостность когнитивного, эмоционального и телесного интеллекта.

---

---