![]() |
Как измерить артериальное давление правильно?
Многие люди считают, что измерить давление – дело минутное и простое, не требующее особых усилий и специальных знаний. Однако это неверный подход, и зачастую многим проще поменять свой тонометр на другой, «как у соседки», чем разобраться в деталях использования той модели, которую уже приобрели. Процедура измерения артериального давления хоть и кажется доступной, все же требует соблюдения определенных и последовательных действий. Директор ООО «Антарес» Вера Халиуловна Ершова в интервью журналу «Клуб Директоров» рассказывает, как правильно подобрать и использовать тонометр не только для себя, но и для всей семьи.
– Вера Халиуловна, как выбрать «свой» тонометр?
– Для того чтобы найти «свой» тонометр, который послужит вам верой и правдой многие годы, нужно понимать, что вы от него хотите. Если просто измерить артериальное давление и узнать пульс, то можно выбрать прибор без добавочных функций, так скажем, с одной кнопкой. Но если же вы хотите от него получить больше информации, то тут нужно обратить внимание на наличие этих самых функций. Цена, конечно же, у такого тонометра будет значительно выше. Например, есть у нас в продаже тонометр тонометр-автомат ld 23A, в нем нет ничего лишнего: измерил – и все, а есть интеллектуальная серия тонометров NISSEI DS 1902, WS1011, DS1031. В них заложено, наверное, максимальное на сегодняшний день количество функций (два блока памяти, индикатор помех, график шкалы ВОЗ, индикатор аритмии, фиксация манжеты (только в DS1031) и, самое главное, значение пульсового давления – индикатор здоровья сердца).
Особое внимание при выборе «своего» тонометра нужно уделить размеру манжеты, учитывая всех членов семьи, кто будет использовать этот прибор. Манжета не должна быть маленькой или слишком большой, т.к. правильно подобранная и надетая манжета – залог точного результата.
– А что делать, если манжета изначально не подходит под нужный размер или ее физически невозможно установить, как предлагают специалисты?
– Если манжета вашего тонометра по размеру не подходит и при нагнетании воздуха вы придерживаете ее рукой, для этого не обязательно идти за новым тонометром, просто приобретите для себя отдельную манжету по вашему размеру. Если же рука полная и имеет ярко выраженную конусность, то рекомендуется надевать манжету по спирали. При этом важно, чтобы нижний край был примерно на 2 см выше локтевого сгиба и плотно прилегал к руке, не перетягивая ее и не болтаясь в свободном полете.
– На что еще нужно обратить внимание при выборе тонометра?
– Всем нам известно такое серьезное заболевание, как сахарный диабет. При наличии такого заболевания в анамнезе человека, который собирается приобретать тонометр, лучше порекомендовать прибор для измерения давления в процессе нагнетания воздуха в манжету, он не пережимает и не сдавливает руку, как при стандартном измерении, что позволяет сделать процедуру более комфортной. В нашем ассортименте есть очень полюбившаяся мне модель NISSEI DS 1902 с универсальной манжетой и измерением в процессе нагнетания воздуха в манжету. Кстати, такой метод измерения также подходит и гипертоникам, так как не каждый может вынести болевые ощущения при стандартном методе измерения. При наличии у человека нестабильного сердцебиения специалисты часто рекомендуют провести три замера и вывести среднее значение. Не стоит забывать, что между этими тремя замерами манжету необходимо ослабить или полностью снять для восстановления кровотока и только через 7-10 минут повторить замер.
– Все-таки показатели АД зависят от марки тонометра или производителя?
– Нет, не зависят. Не нужно грешить на марку или страну-производителя приобретенных вами аппаратов. По большому счету, это не важно, главное – соблюдать рекомендации, указанные в инструкции. Ведь речь идет о диагностике, а это всегда ответственность. Измерение артериального давления – это тоже мини-диагностика, которую вы проводите самостоятельно в домашних условиях. Научитесь пользоваться своим тонометром, не спешите покупать еще штук пять и сравнивать показания между своими и соседскими, на точность показаний это в любом случае не повлияет, но из по практике обращений знаю: «соседский всегда точнее», это как у водителей «соседний ряд всегда быстрее едет».
Изначально прибор для измерения давления создан для здоровых людей с целью проведения самостоятельной диагностики.
БЕРЕГИТЕ СЕБЯ И СВОИХ БЛИЗКИХ СЕГОДНЯ, А НЕ ПОТОМ – ЭТО ТАК ПРОСТО!