Фитнес – новое качество жизни

Левин Николай Владимирович,
спортивный врач ф/к «Мастер Джим»,
персональный тренер, президент Краевой федерации
бодибилдинга и фитнеса

Сегодня слово «фитнес» знакомо каждому. Им занимаются тысячи людей, об этом говорят и пишут. Фитнес как бизнес приносит деньги, люди делают в этой индустрии карьеру, кто-то посвящает ему свое свободное время, а кто-то презрительно морщит нос или язвительно усмехается: мол, ЗОЖники (от здоровый образ жизни – ред.)… Но вряд ли можно сегодня проигнорировать ту колоссальную роль, которую играет фитнес в современном обществе.

Слово «фитнес» происходит от английского прилагательного «fit» – «находящийся в хорошей форме, здоровый». Уже из значения корня становится очевидно, что речь идет о здоровье и хорошем самочувствие человека. И действительно, основа основ в фитнесе – это здоровье, и под фитнесом мы понимаем, прежде всего, один из самых популярных видов физической активности.

Секрет популярности занятий фитнесом кроется именно в том, что целью всех его программ является не достижение высоких спортивных результатов, а стремление помочь людям вести здоровый образ жизни, популяризация и культивирование здорового тела как основного элемента здорового общества.

Все фитнес-программы строятся на основе принципа безопасности и пользы для здоровья. И поэтому так важен профессионализм и наработанная годами практика тренеров, спортсменов, врачей и других представителей целого ряда смежных специальностей – всех тех, кто призван заботиться о человеческом здоровье.

Именно поэтому так важно, чтобы ваш инструктор был настоящим профессионалом! Безусловно, индустрия фитнеса – хороший бизнес, и новые фитнес-клубы растут как грибы после дождя… Это хорошо – иметь такой клуб в шаговой доступности.

Но есть и другая сторона – качество оборудования и тренерский состав. Не у каждого фитнес-клуба есть возможность купить дорогое, качественное оборудование и обучить тренеров новейшим методикам. В этом смысле фитнес-клуб «Мастер Джим» является лидером – огромное разнообразие направлений фитнеса, высококлассное спортивное оборудование позволяют давать нагрузки и любителям здорового образа жизни, и профессионалам спорта.

Ну а тренерский состав – это отдельная история: у инструкторов более 10 лет тренерского стажа, некоторые работают с открытия, а это уже 16 лет, постоянно посещают фитнес-тренинги и проходят регулярное повышение квалификации.

Для меня как врача спортивной медицины и тренера с 16-летним стажем комфортно и надежно работать в таких условиях и с такой командой профессионалов. Почему? Да потому, что все мы живем в реальной жизни и далеко не все абсолютно и полностью здоровы, а, как мы говорили вначале, фитнес – это здоровый образ жизни, стремление к здоровью духа через здоровье тела! И в ситуации, когда ко мне обращаются люди с не очень хорошим здоровьем или возрастные, но с жаждой физической активности и желанием что-то изменить в своей жизни, к кому я могу их направить, в чьи руки доверить их хрупкое здоровье? Конечно, только к своим коллегам, тренерам «Мастера Джима» – профессионалам с большой буквы!

Я вообще считаю, что людей с проблемами в здоровье, зачастую надуманными, можно отнести в разряд «спасенных»! Спасенных от хлипкости и ожирения тела и «ожирения» духа. И поэтому приятно видеть, как у людей, по мере того как они втягиваются в занятия, фитнес как явление выходит за рамки увлечения, и речь идет уже о совершенно новом, позитивном подходе к формированию своей жизни и себя, о новом качестве жизни!



Добавить комментарий

Войти через соцсети