 |
Тренинг «Личная сила и эффективность»
БАЗОВЫЙ КУРС.
Посвящен поиску личных ресурсов и освоению технологий достижения целей
ЧТО ЭТО ЗА КУРС?
Замечаете, что все большая часть нашей жизни проходит под флагом неопределенности и бесконечных изменений? Изменения в обществе непредсказуемы. Информация о вероятных будущих событиях отсутствует или не поддается оценке. Новости, технологии, гаджеты устаревают раньше, чем распространяются. Чтобы обеспечить личный успех в потоке таких изменений, требуются особые навыки личной эффективности, управления временем, саморегуляции, осознанности и креативности.
А что с универсальными «рецептами» счастья, успеха, эффективности, их все больше и больше. Но есть среди них ваш? Современный мир уже живет в парадигме теории относительности. А это значит, что счастье и успех относительны. Нужно определить свою точку отсчета. Если вы хотите своего счастья и своего успеха, то нужно знать свою систему координат и свои ресурсы. Нужно управлять своей психикой, своим поведением, своими состояниями, привычками, установками и стереотипами.
Этот курс тренингов содержит в себе микс наиболее сильных психологических техник, расширяющих возможности человека (коучинг, НЛП, психодрама, гештальт), необходимых в условиях современной реальности для управления собой, своей жизнью и своим окружением.
Тренинг, который поможет вам:
- раскрыть сильные стороны своей личности;
- определить важнейшие жизненные ориентиры и стратегические цели;
- научиться способам формирования обстоятельств жизни;
- овладеть эффективными техниками постановки и достижения целей;
- преодолеть психологические барьеры;
- использовать личные ресурсы и потенциал так, чтобы увеличить свой КПД;
- повысить уверенность в себе;
- обрести внутреннее равновесие;
- внести в свою жизнь гармонию и драйв.
ПРОГРАММА:
- Показатели личной эффективности современного человека. Что делает современного человека эффективным в любой деятельности?
- Диагностика ресурсов личной эффективности. Как устроена «Карта моих успехов» и есть ли у меня «Любимые грабли»?
- Искусство быть счастливым и три техники «якорения» ресурсного состояния. Можно ли натренировать состояние счастья? Как самому «включать» желаемое настроение и состояние?
- Критерии личного счастья и успеха. Техника «Путешествия в будущее». Как понять, что лично меня мотивирует и вдохновляет? Как исследовать свои ценности и смыслы? Как услышать себя и создать ясную цель из смутного желания?
- Стратегия и видение. Техника результата и пять этапов мышления. Как обеспечить достижение долгосрочных целей? Нужно ли создавать видение результатов для подчиненных?
- Свобода, реактивность и проактивность. Техника нейронной модернизации. Что значит жить проактивно и реактивно? Как реально изменить свое мышление и поведение? Что должно находиться в зоне моего влияния?
- Тактика и баланс. Техника «Колесо». Как ставить цели, внося в свою жизнь гармонию и баланс?
- Краткосрочные цели. Как ставить краткосрочные цели и давать инструкции подчиненным?
- Конфликт личных целей. Что можно сделать, если мои роли желания и цели противоречат друг другу?
- Тренинг преодоления внутренних барьеров и ограничений. Как работают наши установки и убеждения?
- Тренинг умения сказать «Нет».
- Новый уровень успеха. Метод «Уолта Диснея». Как начать делать то, что вы никогда не делали? Как создавать новые проекты в своей жизни и решать творческие задачи?
Головец Зиновий Васильевич
Для получения контактных данных
(email, телефон и адрес),
зарегистрируйтесь