Клуб директоров

20
лет

906
директоров

5885
статей



Место проведения:
Станция «Садгород», ул. Главная, 31, УТЦ «ЗИНГО» №4 

29-30 ноября 2014 г.

Тел: 2-433-440, 2-546-444



Тренинг личной эффективности

Цели обучения:

  • Освоить технологии управления собственной жизнью в различных сферах, позволяющие определять значимые цели и достигать их с меньшими затратами времени и энергии.
  • Осознать и трансформировать внутренние барьеры, ограничивающие развитие личностного потенциала.

В результате тренинга участники смогут:

  • Определить свои наиболее значимые цели в различных областях деятельности и актуальные зоны личностного роста.
  • Примирить свои «Надо» и «Хочу». Изменить отношение к лени и начать с ней сотрудничать.
  • Понять, какие факторы стимулируют или ограничивают собственную работоспособность. Повысить мотивацию к значимым видам деятельности.
  • Противостоять негативному влиянию, мешающему добиваться желанных целей и чувствовать себя уверенно.
  • Устранять излишнее эмоциональное напряжение и стресс, связанные с публичными коммуникациями.
  • Обзорно взглянуть на жизнь, оценить и осмыслить качество проживания. Сделать свою жизнь более гармоничной.

В ПРОГРАММЕ ТРЕНИНГА 

Целееполагание и мотивация

  • Анатомия уверенности: от чего она зависит и как ею управлять.
  • Эмоциональный интеллект и основные компетенции уверенного человека.
  • Харизма и лидерство.
  • Чего я хочу на самом деле?
  • Осознание механизмов личного выбора и предпочтений в целях.
  • Определение собственной иерархии ценностей. Интеграция ценностной структуры личности. Принятие верных решений.
  • Личное планирование. Формирование стратегических и оперативных целей. Разработка путей их достижения.
  • Карты мышления (Mind Maps) как эффективный инструмент работы с целями. Стратегия множественного результата. Техника «Насыщение контекста».
  • Почему, зная цель, люди не всегда стремятся к ней?
  • Выявление скрытой мотивации с помощью проективных тестов.
  • Перевод мечты в цель. Характеристики грамотно сформулированной цели. Модели SMART, PURE и CLEAR. Согласование «Надо» и «Хочу». Привлекательность целей.
  • Что такое «лень» и как ее использовать для «пользы дела». Работа с отсрочками.
  • Вдохновение «по заказу». Как зарождается и куда исчезает мотивация? Источники мотивации и факторы демотивации. Стремление или избегание. Методы оперативной самомотивации.

Самопрезентация и противостояние влиянию

  • Личный имидж. Выявление индивидуального репертуара ролевого поведения.
  • Как формируется первое впечатление. Эффект ореола. Конгруэнтность. Сообщения и метасообщения.
  • Ассертивность и развитие личной уверенности. Работа с внешними признаками уверенности: походка, мимика, жесты, поза.
  • Работа с внутренними барьерами. Иррациональные установки.
  • Как повысить самооценку и сохранять уверенность в сложных ситуациях. Тактика адекватного реагирования на критику и агрессию. Снятие внутренних барьеров и проработка «красных кнопок» участников.
  • Как отстаивать собственную точку зрения, продвигать свои интересы, сохраняя при этом партнерские отношения
  • Манипуляции в общении. Приемы распознавания и нейтрализации манипуляций. Модель «Треугольник Карпмана» («Агрессор - Жертва - Спасатель»).
  • Технология построения публичного выступления: стратегия и тактика. Психологическая подготовка и настрой. Как справиться с волнением. Управление своими эмоциями до и во время выступления. Факторы оказания воздействия на аудиторию. Приемы привлечения и удержания внимания.
  • Взаимодействие с «трудными» слушателями. Реакция на критику. Принципы работы с сопротивлением.
  • Способы цивилизованного влияния: аргументация и контраргументация.
  • Влияние невербальных признаков на эффективность публичной коммуникации.

Головец Зиновий Васильевич

Должность:
генеральный директор корпорации «Зинго»
Сайт:
www.training2010.ru

Для получения контактных данных
(email, телефон и адрес),
зарегистрируйтесь