Жизнь – игра. А работа?
Большинство из нас проводит на работе большую часть своей жизни, но получать удовлетворение от работы и относиться к работе, как к игре, получается далеко не у каждого. Работа это серьёзно – это же выживание, это деньги. Без труда не вытащишь и рыбку из труда. О какой весёлости здесь может идти речь? Надо запрячься и пахать.
Игра, например, хоккей или другая игра, тоже заставляет трудиться, напрягаться, потеть, получать травмы и не всегда заканчивается победой, но у нас остаётся интерес и желание выиграть, а почему же на работе мы испытываем интерес и энтузиазм не так часто, как хотелось бы?
Давайте попробуем разобраться, почему мы испытываем такие напряги и можно ли это каким-то образом изменить или научиться управлять своим состоянием и отношением к виду деятельности, которым мы занимаемся?
Оказывается, есть эмоциональные состояния, в которых хронически может находиться человек – это то, как он выражает своё отношение к чему либо, а в нашем случае – к работе или игре. Когда мы соглашаемся играть, мы автоматически поднимаемся в высокий эмоциональный тон (см. шкалу эмоций), соглашаясь с тоном игры. Когда мы создаём новое предприятие или новые проекты, то мы полны надежд и наш эмоциональный тон не ниже интереса, но со временем мы можем получать разочарования, особенно, когда нас настигают неудачи, или что-то длится слишком долго. Мы теряем энтузиазм и попадаем в более низкое эмоциональное состояние, соглашаемся с ним, даже оправдываем, и теперь нам уже трудно опять вернуться в более высокое состояние – ведь мы же объяснили себе, почему это так и почему к этому виду деятельности надо относиться не как к игре, а как к работе.
Игры | 22 |
Действия | 20 |
Эстетика | 6,0 |
Энтузиазм | 4,0 |
Веселье | 3,5 |
Сильный интерес | 3,3 |
Консерватизм | 3,0 |
Слабый интерес | 2,9 |
Довольный | 2,8 |
Скука | 2,5 |
Антагонизм | 2,0 |
Гнев | 1,5 |
Страх | 1,0 |
Горе | 0,5 |
Апатия | 0-05 |
Смерть тела | 0,0 |
Рассмотрим более подробно шкалу эмоциональных тонов. Эта шкала наглядно показывает, насколько человек жив. Если человек находится хронически в эмоции ниже антагонизма, то его эффективность будет довольно низкой. Например – человек в страхе. Он будет с вами соглашаться во всём, поддакивать, ему страшно возражать и выражать своё мнение. Действовать ему трудно, так как он всего боится. Если человек находится в антагонизме – ему всё не нравится, он будет ворчать, но он способен справиться с поставленными перед ним задачами.
Антагонизм – это пограничный тон, ниже которого человек неосознанно начинает разрушать свою жизнь и движется к смерти.
Интерес позволяет эффективно работать, решать задачи, не сдаваться перед трудностями.
Консерватизм, наверное, наиболее часто встречающийся эмоциональный тон среди руководителей малого бизнеса и удовлетворённых чиновников. Эти люди довольны своим положением и побаиваются перемен. «Как бы не стало хуже», – это, наверное, основная идея консерваторов, поэтому новые проекты, какие-то нововведения они, как правило, останавливают.
Люди с эмоциональными тонами выше консерватизма – очень ценные сотрудники и могут справляться с большим количеством задач, им не надо давать монотонную и низкоквалифицированную работу, иначе им будет скучно. Если эмоциональный тон руководителя ниже, чем у подчинённого, то руководителю будет не всегда легко понимать своего работника, и он будет стараться опустить этого работника по тону, придираясь к нему.
Как можно определить эмоциональный тон? Разговаривая с человеком на интересующие его темы, узнавая, как он проводит свободное время, чем увлекается, можно определить его тон.
Надеюсь, что эта статья позволит вам лучше понимать себя и своих сотрудников и с большим интересом относится к работе и управлению. И помните: эмоции – это то, что создаёте вы сами. Вам ни у кого не нужно спрашивать разрешения на выражение своей эмоции. Играйте! Становитесь более свободными!
Для получения более подробных данных о эмоциональных состояниях, способах повышения, точного определения и управления эмоциональными состояниями обращайтесь по телефону 2-69-43-70.