Клуб директоров

20
лет

904
директоров

5860
статей



ТРЕНИНГ «ЛИЧНАЯ ЭФФЕКТИВНОСТЬ И УВЕРЕННОЕ ПОВЕДЕНИЕ»
Место проведения:
УТЦ «ЗИНГО» №4 (Ст. Садгород, ул. Главная, 31)

24-25 мая 2014 г.

Контактная информация:
Тел: 2433-440, 2546-444
www.icpzinho.ru


Тренинг «Личная эффективность и уверенное поведение»

    Цели обучения:
  • освоить технологии управления собственной жизнью в различных сферах, позволяющие определять значимые цели и достигать их с меньшими затратами времени и энергии;
  • осознать и трансформировать внутренние барьеры, ограничивающие развитие личностного потенциала.
    В результате тренинга участники смогут:
  • Определить свои наиболее значимые цели в различных областях деятельности и актуальные зоны личностного роста;
  • Примирить свои «Надо» и «Хочу». Изменить отношение к лени и начать с ней сотрудничать;
  • Понять, какие факторы стимулируют или ограничивают собственную работоспособность. Повысить мотивацию к значимым видам деятельности;
  • Противостоять негативному влиянию, мешающему добиваться желанных целей и чувствовать себя уверенно;
  • Устранять излишнее эмоциональное напряжение и стресс, связанные с публичными коммуникациями;
  • Обзорно взглянуть на жизнь, оценить и осмыслить качество проживания. Сделать свою жизнь более гармоничной.
В ПРОГРАММЕ ТРЕНИНГА
    Целеполагание и мотивация
  • Анатомия уверенности: от чего она зависит и как ею управлять.
  • Эмоциональный интеллект и основные компетенции уверенного человека.
  • Харизма и лидерство.
  • Чего я хочу на самом деле?
  • Осознание механизмов личного выбора и предпочтений в целях.
  • Определение собственной иерархии ценностей. Интеграция ценностной структуры личности. Принятие верных решений.
  • Личное планирование. Формирование стратегических и оперативных целей. Разработка путей их достижения.
  • Карты мышления (Mind Maps) как эффективный инструмент работы с целями. Стратегия множественного результата. Техника «Насыщение контекста».
  • Почему, зная цель, люди не всегда стремятся к ней?
  • Выявление скрытой мотивации с помощью проективных тестов.
  • Перевод мечты в цель. Характеристики грамотно сформулированной цели. Модели SMART, PURE и CLEAR. Согласование «Надо» и «Хочу». Привлекательность целей.
  • Что такое «лень» и как ее использовать для «пользы дела». Работа с отсрочками.
  • Вдохновение «по заказу». Как зарождается и куда исчезает мотивация? Источники мотивации и факторы демотивации. Стремление или избегание. Методы оперативной самомотивации.
    Самопрезентация и противостояние влиянию
  • Личный имидж. Выявление индивидуального репертуара ролевого поведения.
  • Как формируется первое впечатление. Эффект ореола. Конгруэнтность. Сообщения и метасообщения.
  • Ассертивность и развитие личной уверенности. Работа с внешними признаками уверенности: походка, мимика, жесты, поза.
  • Работа с внутренними барьерами. Иррациональные установки.
  • Как повысить самооценку и сохранять уверенность в сложных ситуациях. Тактика адекватного реагирования на критику и агрессию. Снятие внутренних барьеров и проработка «красных кнопок» участников.
  • Как отстаивать собственную точку зрения, продвигать свои интересы, сохраняя при этом партнерские отношения
  • Манипуляции в общении. Приемы распознавания и нейтрализации манипуляций. Модель «Треугольник Карпмана» («Агрессор - Жертва - Спасатель»).
  • Технология построения публичного выступления: стратегия и тактика. Психологическая подготовка и настрой. Как справиться с волнением. Управление своими эмоциями до и во время выступления. Факторы оказания воздействия на аудиторию. Приемы привлечения и удержания внимания.
  • Взаимодействие с «трудными» слушателями. Реакция на критику. Принципы работы с сопротивлением.
  • Способы цивилизованного влияния: аргументация и контраргументация.
  • Влияние невербальных признаков на эффективность публичной коммуникации.
    Методы проведения
  • Интерактивные мини-лекции;
  • Практические задания, выполнение индивидуальных и групповых упражнений;
  • Групповые обсуждения и игры;
  • Самостоятельная работа с раздаточными методическими материалами.

Головец Зиновий Васильевич

Должность:
генеральный директор корпорации «Зинго»
Сайт:
www.Icpzinho.ru

Для получения контактных данных
(email, телефон и адрес),
зарегистрируйтесь


Комментарии к статье. Напишите свой комментарий первым.

Введите цифры на картинке