Клуб директоров

20
лет

906
директоров

5885
статей

МАСТЕР ДЖИМ, СЕТЬ ФИТНЕС-КЛУБОВ

Название:
МАСТЕР ДЖИМ, СЕТЬ ФИТНЕС-КЛУБОВ
Телефон:
(423) 245-91-58
Сайт:
www.mastergym.ru



Публикации от компании

 Центр детского развития

Центр детского развития

Что делать, если очень хочется в спортзал или бассейн, а малыш не отпускает? Решение есть - нужно взять его с собой!

Выбор в пользу детского фитнеса

Выбор в пользу детского фитнеса

Я думаю, никто не поспорит с тем, что детям просто необходима физическая нагрузка, т.к. именно в детском возрасте закладываются и формируются физический потенциал возможностей, способность организма сопротивляться болезням и инфекциям, основы здорового образа и качества жизни.

Фитнес - новое качество жизни

Фитнес - новое качество жизни

Сегодня слово «фитнес» знакомо каждому. Им занимаются тысячи людей, об этом говорят и пишут. Фитнес как бизнес приносит деньги, люди делают в этой индустрии карьеру, кто-то посвящает ему свое свободное время, а кто-то презрительно морщит нос или язвительно усмехается: мол, ЗОЖники (от здоровый образ жизни - ред.)... Но вряд ли можно сегодня проигнорировать ту колоссальную роль, которую играет фитнес в современном обществе.

Занятия йогой

Занятия йогой

Оздоравливать организм и приводить в норму нервную систему, переключать ум помогает йога - древняя практика, которая существует уже больше 5 тысяч лет. Занятия йогой перестали вызывать у людей недоумение, настороженность и непонимание. Современные врачи все чаще отправляют пациентов с хронической бессонницей, в состоянии стресса, с разными проблемами здоровья на йогу. И эта практика действительно работает!

Тренер - это профессия!

Тренер - это профессия!

За последние два года численность фитнес-клубов и студий в нашем крае значительно возросла и все больше людей уже понимает, что занятия с персональным тренером с учетом своих индивидуальных особенностей и возможностей все-таки гораздо эффективнее и безопаснее. Прослеживается такая тенденция, что ближе к 40 годам клиент подбирает себе тренера, с которым хочет не только похудеть, но и реабилитироваться после приобретенных когда-то травм, вывихов или дискомфорта из-за малой подвижности в суставах, да или хотя бы просто не навредить. Такие тренеры в большой цене в прямом и переносном смысле. Они, как хорошие врачи и психологи, должны иметь соответствующее физкультурное или медицинское образование, специализацию и многолетний опыт работы, а также и постоянно обновлять и пополнять свои знания современными трендами.

Бизнес и спорт в жизни современного человека

Бизнес и спорт в жизни современного человека

Бизнес с точки зрения доминирования ближе всего к такому виду человеческой активности, как спорт, потому что и в спорте, и в бизнесе важнее всего достижения и успехи. Главная цель профессионального спортсмена - стать первым, а достижения его измеряются по вполне определенной шкале, от кандидата в мастера спорта до чемпиона мира или Олимпийских игр. Уровень, которого достигает бизнесмен, демонстрируется не кубками и медалями, лежащими в шкафу, а показателями долей рынка, оборота и прибыли, отделкой офиса, а зачастую - сопутствующим арсеналом внешних признаков успеха: костюмом, автомобилем и прочими аксессуарами.

Как избавиться от живота?

Как избавиться от живота?

Традиционно считается, что изменить свое тело и набрать мышечную массу возможно лишь в относительно молодом возрасте. Многие верят, что по достижении 30 лет метаболизм замедляется и именно в этом кроется причина увеличения живота и общего роста количества жира в организме. Однако это совершенно не так.

Какой фитнес выбрать?

Какой фитнес выбрать?

Наше тело создано для движения, ему необходимы физические нагрузки. Современный мир зачастую приковывает человека к стулу на рабочем месте или ограничивает его слишком малыми физическими нагрузками. Отсюда и масса больных людей, чьи организмы работают в замедленных режимах, иммунитет ослаблен, обмен веществ сводится к накоплению жира и шлаков… Эта проблема сегодня касается и детей, проводящих много времени на учебе и опять дома - за компьютером.

Здоровье сотрудников - залог успеха фирмы

Здоровье сотрудников - залог успеха фирмы

В наш век научно-технического прогресса, компьютеризации и гаджетов человек все чаще и чаще сталкивается с проблемами, связанными с малоподвижным образом жизни. Это депрессии, болезни опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы и т.д. Все эти факторы очень сильно сказываются на качестве жизни любого человека, попадающего в зону риска, и, естественно, на его работоспособности, независимо от того, в какой сфере он трудится.

Правильное питание

Правильное питание

Многие люди, которые начали посещать фитнес-клуб, часто спрашивают о пользе правильного питания и приема спортивных добавок. Спортивное питание не имеет ничего общего с допингом, лекарствами и другими запрещенными препаратами, это активные добавки для наполнения рациона тренирующегося человека.